孕妇的体重是反映孕妇营养的重要标志。孕期体重增长过多会增加巨大儿和剖宫产、妊娠糖尿病的发生率，而孕期体重增长不足，除影响母体健康外，还可导致胎儿营养不良并影响其出生后的健康状况。那么孕期增加多少体重是适宜的，孕期体重该如何监测凯发k8，胎儿出生缺陷该如何预防，孕育聪明的宝宝又需要哪些营养呢？为此，哈密市妇幼保健服务中心孕妇学校特邀请市第二人民医院产科门诊护师、高级营养师梁静老师为大家带来了一场“孕期营养及体重管理”知识讲座，有25名孕妈妈及其家属参加。
梁静讲师通过PPT向孕妇及家属深入浅出地讲解了孕期体重管理的三大守则（膳食营养、生活方式、适当运动）、凯发K8一触即发孕期体重的增长规律、孕期饮食配餐原则以及孕期的三餐食谱、BMI值计算方式、凯发K8一触即发孕期摄入的水果种类等各个阶段应注意的孕期营养与体重管理方面的事项。
通过此次讲座让孕妇们对“孕期营养与体重管理”的知识有了进一步了解凯发k8。讲座结束后，孕妈妈们提出了自己关心的问题，梁静老师耐心地为孕妈妈们进行解答，讲座受到孕妈妈及家属的肯定和欢迎，大家纷纷表示听了讲座明白了只有孕期营养搭配合理，吃的对、吃的好，再配合适当运动合理控制体重，才能保证宝宝的健康，希望这样的活动以后多多举办。此次活动共发放健康宣传资料50余份，宣传品25余份。
