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k8凯发母婴知识儿童健康知识小常识健康教育丨儿童近视防控十问十答

发布时间:2024-04-18 20:28人气:

  k8凯发出生时,我们的眼睛还没发育成熟,处于远视状态,随着年龄增大,眼睛也在长大,屈光度数逐渐趋于正视(既不远视也不近视),这一过程称为“正视化”。判断6岁以下的孩子视力是否正常,可简单记忆为:正常视力标准大约是孩子的年龄乘以0.2。

  散瞳验光能够真实客观地反映眼睛度数,是国际公认的“金标准”。12岁以下,尤其是初次验光的儿童应进行散瞳验光。

  在医生的指导下散瞳,很少会有不良反应。散瞳后孩子会出现怕光和视物不清,药效逐渐消失后,这些症状就会慢慢减轻直至恢复正常。少部分儿童使用阿托品散瞳后会出现脸部发热潮红、眼睛不适、口干、头晕、恶心等症状,可多喝水缓解。

  经过散瞳验光后确诊为近视,从原理上讲是不可逆的。因为大多数近视都是轴性近视,就像个子长高不会变矮,眼轴变长也不会缩短。不要相信能够治愈近视的虚假宣传。但我们可以通过努力延缓近视程度的发展,降低发展成高度近视的可能k8凯发。

  近视如果任其发展,会进一步加重成高度近视,高度近视容易发生很多眼底并发症,如玻璃体异常k8凯发、视网膜变性和裂孔、视网膜脱离、白内障、青光眼、后巩膜葡萄肿、黄斑病变等,这些并发症是致盲的主要因素之一。近视发生的年龄越小,发展成高度近视的可能性越大,因此保护视力一定要从小抓起。

  一般来说18岁以后人的视力趋于稳定,近视不会再发展,但是如果用眼不当,许多病理性近视还会继续加重,如已经出现的视网膜退变、老化,视盘周围的萎缩弧还会不断扩大,破坏视神经与视网膜的微血管及神经纤维的联系。因此,即使成年后也要注意保护视力,控制近视的发展。

  以下一些公认的方法可以延缓近视进展:框架眼镜、角膜塑形镜(OK镜)、硬性角膜接触镜(RGP镜)、软性角膜接触镜、低浓度阿托品、用眼行为监控设备。

  近视度数的加深与戴眼镜无关。近视的孩子如果不佩戴眼镜,看东西会模糊,大脑会通过一定的补偿机制来改善这种情况从而提高视力,长此以往会导致视疲劳,造成近视度数增长。及时佩戴度数合适的眼镜不会使近视度数加深变快,而且对于缓解视疲劳,提高远视力,恢复双眼正常功能,防止斜视、弱视等具有重要意义。

  每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生发展,是非常有效又经济的近视防控方法。建议孩子在课间走出教室,在户外进行运动,学校体育课安排在光线充足的户外进行,家长在平时多带孩子亲近自然。

  选择屏幕较大的电子产品,建议优先顺序为:投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机;选择分辨率高的电子产品,将亮度调整到看上去舒服的状态;观看电子屏幕每20分钟后,抬头眺望远处(约20米以外)20秒以上;使用电脑时,电脑屏幕背向窗户,眼睛离屏幕距离应不少于50厘米,屏幕中心应在眼睛视线厘米左右;观看电视时眼睛距离电视屏幕3米以上。

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